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赏花的同时,也需注意预防花粉过敏

作者:河南健康管理师培训|报名_健康管理师学习|费用|考试政策-元康职业培训学校发布时间:2021-03-25浏览量:85

   随着气温的回暖,三月正是一个赏花的季节,近几天郑州碧沙岗公园也是火爆的很,万株海棠竞相开放,吸引了大批的游客前来赏花。

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     赏花的同时,也需注意预防花粉过敏。未来几天,中原地区降水稀少,暖意融融,天气干燥,更有利于花粉传播,花粉过敏指数上升,容易诱发花粉过敏,过敏星人请注意做好防护敏感人群需注意全副武装,口罩、帽子、眼镜一样都不能少。

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      如果一定要外出,过敏星人注意戴上过滤密度较高的口罩,鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。佩戴眼镜,穿戴长袖的衣物,减少接触花粉的几率。回家后注意清洗衣物,勿在室外晾晒衣被。白天关闭门窗,防止花粉飞入。

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     如何预防花粉过敏呢?平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。有过敏史的人,如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿诊这一类的病人,尽量少去花草、树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草;外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与花粉直接接触,带上脱敏药物,如苯海拉明、息斯敏等,若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开此地,如症状较轻,可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏,或者外涂。一旦出现哮喘症状时,则应及时到医院诊治。


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