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2020-02-16
近日，在国务院联防联控新闻发布会上，针对疫情防控期间关于吃的问题，中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华发表讲话：赵文华表示，疫情期间，很多人宅在家里，减少外出，没有心思好好吃饭，对于这些问题，赵文华告诉大家，疫情期间，一定要好好吃饭。赵文华认为，民以食为天，吃是为了营养，为了获得人体必需营养素，也就是蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水，保证营养能够使人体的免疫细胞处于最佳的战斗状态。如蛋白质，是细胞更新和修复等方面所必需的，免疫细胞和抗体也是由蛋白质构成，维生素、矿物质对免疫功
2020-02-16
一生很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。每个人务必对身体好一点，健康一点，快乐一点。一起来看看人生最正确的生活方式，收藏起来照着做吧！1睡得早一点晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会给你的身体带来一定的健康风险。所以一定要早睡，建议23点前上床休息。2喝水勤一点等到口渴了才想起喝水，这时身体已经处于缺水状态了。朋友们要学会未渴先饮，每天按时主动饮水。尤其是晨起一杯温开水可润肠通便，睡前一杯温开水可降低血液粘稠度，减少心梗和脑卒的发生。3运动多一点运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永
2020-02-15
你想拥有好身材就必要要付出，而你的每一次付出，都会在以后的日子里一点点地回报在你身上。此话一点不假你如何对待你的身体身体形态会给你答案但有些朋友刚健身1-2个月就心急难捱想快点看到变化说真的慢一点不怕就怕着急儿忽略了这些健身最需要注意的基础从而让你效果减半01锻炼时间最好固定每次锻炼尽可能安排在同一时间，这样可以使你养成良好的锻炼习惯，有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼，否则会影响消化和睡眠。体力最佳时间一般在15:00-20:00之间，可以考虑作为主要锻炼时间。总是
2020-02-15
钙是人体内含量最丰富的矿物质，99% 的钙在骨骼及牙齿中，1% 的钙分布在体液和细胞内。骨骼就像一个钙库，血液能够根据需要“提取”或“充值”。然而，我国居民钙的摄入量只有推荐量的1/2(推荐量为800毫克/日)，饮食中钙明显摄入不足，身体为了维持正常的血钙，只能以骨密度“消耗”为代价-- 也就是“提取”库存，造成亏空。所以，骨质疏松是青年埋祸，老年买单，悔！悔！悔！赶紧“充值”去...... 1. 每天喝一杯牛奶 + 一杯酸奶300毫升奶约有近400毫克
2020-02-15
郑州发布16号通告郑州市新冠肺炎疫情防控领导小组办公室通告（第16号） 为认真贯彻落实中央“突出重点、统筹兼顾、分类指导、分区施策”的防控要求，统筹抓好疫情防控与经济社会秩序恢复，现就以县域为单元精准防控、有力有序推动疫情轻微区域企业全面复工复产相关事宜，通告如下：一、疫情轻微区域范围。依据各区域疫情防控形势，初步划定疫情轻微范围为：航空港经济综合实验区、经开区、高新区、巩义市、登封市、新密市、荥阳市、新郑市、中牟县、上街区所辖区域。二、推进全面复工复产。疫情轻微区域内符合复工复产条件
2020-02-14
最新消息对研发出新型冠状病毒肺炎有效疫苗或特效药的单位，给予最高1000万元一次性奖励。2月11日深夜，中共郑州市委办公厅、郑州市人民政府办公厅印发《郑州市关于应对新型冠状病毒肺炎疫情促进经济平稳健康发展的若干举措》的通知(以下简称《通知》)。通知称，研发出有效疫苗或特效药，政府一次性给予1000万奖励。目前，国内不少科研机构都在研制新冠肺炎的疫苗和特效药。其存在的难度可想而知，为鼓励防疫技术攻关，郑州市将给予重金支持。根据规定，郑州将鼓励企业、高等院校、科研院所、新型研发机构等企事业单位针对新
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