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2020-11-25
盐是常见的调味品，适量食用，是人体需要的，但过量就会诱发各种健康问题。世界卫生组织给出建议，健康成人每人每天吃盐不应该超过6克——就是普通啤酒瓶盖去胶垫后，平平一瓶盖的量。超过这个量，盐就算吃多了。如果年龄已经超过65岁或已经确诊高血压，更是要严格控制盐的摄入量。01“盐”多必失摄入食盐过多会影响人体健康。会引发以下疾病：1.高血压饮食过咸时，大量的钠离子进入血液循环，大量水分就会潴留在血管中，从而使血容量增加，加重心脏负担，血管壁受到的压力也随之增大，最终导致血压的升高。在血压增高的情况下，可
2020-11-24
很多人都习惯晨起喝杯水，认为既能补充睡眠时机体代谢所失去的水分，促进排便、清醒大脑；还能在一定程度上帮助降低血液黏稠度，减少心梗、血栓等的发病率。因此很多人都坚持每天早起一杯水，但如果没喝对，反而可能伤身！看看下面这几种错误的喝法，你有吗？01喝水误区1 喝太多、喝太猛早上起床后，人易处于缺水状态，有些人还特别容易口渴，就喜欢“咕噜咕噜”一顿猛喝。但这样的喝法，其实并不好。更建议小口少量多次饮用。因为人的肾脏每小时能排水800-1000ml左右，若在短时间内突然大量饮水，易导致稀释性低
2020-11-23
郑州市生态环境局21日下午发布重污染天气橙色预警，决定自2020年11月22日17时启动重污染天气Ⅱ级响应。其间，将采取健康防护措施，儿童、老年人、住院患者和患有心脑血管、呼吸系统等疾病的易感人群留在室内，确需外出的，应当采取防护措施。一般人群避免户外活动，如不可避免，应当采取防护措施;幼儿园、中小学校等教育机构停止体育课、课间操、运动会等户外活动;停止举办各类大型群众性户外活动;医疗机构增设相关疾病门诊、急诊，增加医护人员，24小时值班。郑州市生态环境局建议公众绿色出行，尽量乘坐公共交通工具或
2020-11-21
冬春季节是呼吸道传染病的高发季节随着天气渐冷一种传染病也喜欢出来作祟其最大的技能是让人腮帮子肿大脸蛋肿得像猪头一样被江湖人称“痄（zhà ）腮”“猪头皮”那么什么是流行性腮腺炎我们该如何预防呢不想让娃变成“猪头”的爸妈们、老师们快来一起学习吧↓↓↓冬春季流行性腮腺炎高发！流行性腮腺炎，是由腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道传染病，在腮腺肿胀时传染性最强。冬春季是流行性腮腺炎肆虐的时节，人是唯一的传染源。主要发病人群为15岁以下儿童，其中5～9岁儿童发病率最高，发病高峰主要集中于4-7月和11月—次年
2020-11-20
受冷空气影响，雨雪大风持续，未来几日河南省大部分地区气温一路走低。据河南省气象台发布消息，11月21至23日，全省最高气温5～10℃，其中西部山区0～4℃。天气骤变，给人们的生产生活带来诸多不利影响，河南省应急管理厅提醒您，做好御寒保暖和安全防范。据河南省气象台发布的最新天气预报称，21日，全省阴天，西部、西北部高海拔山区有雨夹雪或小雪，其它地区有小雨，其中东部、南部部分地区有中雨。中西部偏北风4级左右，阵风6级到7级。22日，全省阴天，西部有小雪，南部有小雨或雨夹雪。受东路冷空气影响，全省东北
2020-11-19
2019年3月11日国家人力资源和社会保障部发文《关于失业保险支持企业稳定就业岗位的通知》，《通知》中放宽技术技能提升补贴申领条件：“自2019年1月1日至2020年12月31日，将现行技能提升补贴政策申领条件由企业在职职工累计缴纳失业保险费36个月及以上放宽至累计缴纳失业保险费12个月及以上。参保职工当年取得职业资格证书或职业技能等级证书，并且证书信息可在人力资源社会保障部职业技能鉴定中心、人事考试中心等全国联网查询系统上查询到的，可在取证之日起12个月内到本人失业保险参保地经办机构申领技术技
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