提醒丨疾控专家公布灾后防病“七注意”

洪涝灾害后易发生各类传染病疫情，特别是肠道传染病和自然疫源性疾病。灾后如何做好防病，安全度过汛期？为此，河南省疾控中心传染病预防控制所副所长叶莹向公众公布七条注意事项：

不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的缸、桶、锅、盆等必须干净，并经常倒空清洗。经水淹的水井必须进行清淘、冲洗和消毒；修复饮用水设施后，启用前要进行全面、彻底清洁消毒。

不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物，不吃生冷食物，不吃淹死、病死的禽畜和水产品；食物存放生熟要分开；不用污水清洗水果蔬菜，碗筷要清洁消毒后使用。

勤洗手，不用手、尤其是脏手揉眼睛，不共用毛巾、脸盆、手帕等；多通风，尽量减少聚集，到人多、密闭的场所要规范佩戴口罩。

对室内外环境进行彻底的清理，做到先清理、后消毒、再回迁。排除积水，清除污泥和垃圾杂物；打开门窗，通风换气，清洁家具，清理室内物品，必要时对房间墙壁和地面进行消毒；整修厕所，清刷卫生间。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。加强家畜、家禽的管理，常洒灭蚊药，及时清理禽畜粪便。对水灾致死的家畜、家禽等动物尸体要及时清理和深埋。

做好防鼠灭鼠、清理蚊蝇等工作；清理各种积水，防止蚊虫滋生；当发现老鼠异常增多的情况，需要及时向当地卫生部门报告。保持住屋和附近地面整洁干燥，不要在草堆上坐卧、休息。

如果感觉身体不适时，要及时找医生诊治。特别是出现发热、腹泻、呕吐、咳嗽、皮疹、黄疸等症状时，要尽快寻求医生帮助。就医时，要注意做好个人防护，避免乘坐公共交通工具。注意灾民安置点新冠肺炎疫情防控，一旦发现发热咳嗽等症状，及时向防疫人员报告。

接触疫水前，在可能接触疫水的部位涂抹防护油膏。在防范高温中暑的前提下，可穿戴防护用品，如胶靴、胶手套、胶裤等。

疾控专家请公众及时关注官方媒体发布的健康科普知识，注意保持积极的心理状态和良好的饮食、睡眠、运动等生活规律，提高防病意识，养成良好卫生习惯，安全度过汛期。