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出现白头发,到底能不能拔?!

作者:河南健康管理师培训|报名_健康管理师学习|费用|考试政策-元康职业培训学校发布时间:2020-02-01浏览量:1156

对80/90的“中年人”来说

除了要面临发福、脱发的世纪困扰外

长白头发也是不得不面对的严峻问题

明明没剩几根头发了,还变白

生生看起来又老了十岁



也许在某个早晨

你会惊讶地发现

自己头上无故增添了几根白发

那么这些白头发到底是怎么来的?!



为什么会长白头发呢?

郑州市中心医院皮肤科主任倪文琼说,人之所以会长出白头发,从根源来说是毛囊中的黑素细胞受损导致的,而年龄是影响黑素细胞的常见原因。


不过,不同年龄的人,特别是年轻人,也会“早生华发”,因为还有以下因素的影响:


基因:基因规划了我们何时出现白发,通常来说父母出现白发的年龄越晚,子女出现白发的年龄也会越晚;


疾病:甲亢或甲减、早衰症、哮喘、接触性皮炎、严重贫血、白癜风等疾病,也会引起白发;


营养:长期营养不良、各种营养素摄取不足的人,白头发出现的概率也比较高;


先天:一般白化病的患者,从一出生开始所有的毛发都是白的;


精神:经常压力过大或者突然遭受精神打击、过度紧张焦虑,可能会长出白头发。



顺嘴再提一句,已有研究证实了,抽烟的人更容易长白头发!


白头发可以拔吗?会越拔越多?

从小就经常听到有人说

白头发不能拔

“拔一根长十根”???


答案是:不会

这种说法毫无科学依据



拔掉白头发,长出黑头发?



其实,每根头发都有其相应的毛囊,每个毛囊中的黑色素会作用于这个毛囊产生的头发,即使你把这根白头发拔掉了,毛囊还在,再长出来可能还是白头发


以色补色可以使头发乌黑?

以色补色的说法在民间很流行,一直都有说法称,多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物就能使头发乌黑,还能让白头发逐渐逆转。不过,这种说法其实并没有足够的科学证据


倪文琼介绍,黑芝麻、黑豆等黑色食物可能对头发的健康有好处,但并不是因为吃黑色能补头发的黑色素。黑芝麻、黑豆所含的营养和微量元素比较丰富,如果是由于蛋白质、B 族维生素和微量元素缺乏等导致的白发,吃吃黑芝麻和黑豆可能对头发有一定好处。但是,黑芝麻、黑豆等黑色食物中的黑色素并不会让头发变黑


这些习惯让你白发变黑

1、充足睡眠

每天必须保证至少六个小时的睡眠。如果经常熬夜,头发也会出现一系列情况。所以,想要拥有一头黑亮的头发,充足的睡眠是重要前提。


2、常按三穴

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